Wenn ich doch bloss meinen Partner ändern könnte!

«Wenn mein Partner endlich einmal Verantwortung übernehmen würde, dann…»

«Wenn mein Kind keinen so sturen Kopf hätte, hätte ich keine Probleme.»

«Mir geht es gut – alle anderen sind das Problem.»

«Ich glaube ernsthaft, mein Chef ist krank oder was hat denn der für ein Problem?»

Hast du dich schon mal dabei ertappt, wie du dich an einer Person gestört hast? Immer und immer wieder? Vielleicht wegen einem Charakterzug oder einer sogenannten Macke? Und hast du vielleicht sogar die pfannenfertige Lösung für diese Person gehabt? So dass du ganz genau gewusst hast, was diese Person bei sich hätte ändern müssen, damit ihr es harmonischer oder besser zusammen gehabt hättet?

Ja wenn es so einfach wäre, wenn du sie alle so verändern, ja gar ummodellieren könntest, sodass sie deinen Erwartungen, deinen Bedürfnissen und deinen Vorstellungen entsprechen würden – was hättest du dann wohl für einen Partner, für Kinder, Eltern, Freunde oder Arbeitskollegen?

Wir Menschen sind in ständiger Resonanz, wir spüren bereits Unausgesprochenes und nehmen Energien wahr, die in der Luft sind. Das kann ganz schön anstrengend sein, genauso wie das «Ändern wollen» von Gegebenheiten, die einfach sind, wie sie sind. Denn dieses «Ändern wollen» ist nicht zielführend. Anstelle der Lösung tritt Frust, Erschöpfung und Leere ein. Es scheint alles zwecklos und keinen Sinn zu machen. Warum?

Weil du niemanden ändern kannst. Auch Gegebenheiten können wir selten einfach so ändern.

Etwas jedoch kannst du immer tun und brauchst somit dem Gegenüber nicht weiter ausgeliefert zu sein. Versuche es einmal mit einem Perspektivenwechsel und setze damit den Fokus neu. Das hilft dir neue Wege zu erkennen und selbst an dieser scheinbar ausweglosen Situation wachsen zu können.

Zuerst jedoch der Reihe nach:

Wenn du jemanden ändern möchtest, auch wenn es gut gemeint ist, stösst du bald auf Widerstand, weil dies bei deinem Gegenüber Selbstzweifel, Hilflosigkeit, Wut usw. hervorrufen kann.
Versuche den Fokus auf dich zu lenken. Schaue, was das Verhalten der Person oder der äussere Umstand bei dir auslöst und was dies dir sagen will.
Denn nicht ohne Grund löst dies etwas bei dir aus. Genauso wie du nicht ohne Grund auf diesen Menschen oder dieses Problem gestossen bist.
Stelle dich auch mal bewusst bei deinem Gegenüber hin. Vielleicht hast du ein paar Schuhe von dieser Person oder du schreibst deren Namen auf einen Zettel und stellst dich dann in diese Schuhe oder auf den Zettel drauf. Fühle nun, wie es dir geht auf diesem Platz. Du wirst dabei spüren, wie sich die andere Person fühlt mit diesem Thema, was dir die Möglichkeit gibt, Verständnis für dein Gegenüber aufzubringen, was wiederum für beide Seiten beziehungsfördernd wirkt.
Nimm die Situation an wie ein Detektiv seinen neusten Fall. Nimm die Spur auf und schaue, was sich bei dir wann und wie auswirkt und was es dir sagen will. Denn wenn dieses Thema oder diese Macke in dir so einiges auslöst, hat es immer auch etwas mit dir zu tun. Diesem auf den Grund zu gehen, ermöglicht es dir, dich noch besser kennenzulernen, einen deiner blinden Flecken zu durchleuchten und dich davon zu befreien.

Mit ziemlicher Sicherheit, kannst du dann einmal zurückschauen und sehen, wie dich diese beschwerliche Situation in deinem Leben um einiges weitergebracht hat.

"Wenn ich doch bloss meinen Partner ändern könnte!"